ZEM Wellness Clinic Altea: программы здоровья и долголетия на побережье Испании

На средиземноморском побережье Испании, в Альтее, расположена ZEM Wellness Clinic Altea — 5* wellness-отель и медицинская клиника, специализирующаяся на превентивной медицине, восстановлении и долголетии.

ZEM объединяет медицинскую диагностику и работу специалистов с персонализированным питанием, физической активностью, SPA и wellness-процедурами. Такой формат позволяет посвятить поездку конкретному запросу — от комплексного обследования организма и восстановления после стресса до работы со сном, весом, иммунитетом или возрастными изменениями.

Комплексный подход к здоровью

В основе ZEM лежит концепция средиземноморского долголетия. Вместо работы с отдельными показателями специалисты оценивают состояние организма в комплексе и учитывают физическое здоровье, питание, сон, уровень стресса, когнитивные функции и образ жизни.

В ZEM представлены более 25 медицинских специальностей, включая семейную, интегративную и геномную медицину, кардиологию, нейропсихологию, дерматологию и эстетическую медицину, физиотерапию, психологию, диетологию, направления здоровья мозга и сна.

Специалисты работают как единая команда: результаты обследований используются для составления индивидуального плана, который определяет дальнейшие терапии, питание, физические нагрузки и восстановительные процедуры.

8 программ для разных целей

В ZEM разработано 8 основных программ, каждая из которых имеет свое направление.

Essential предназначена для общей оценки состояния здоровья, уровня энергии, качества сна и обмена веществ.

Detox сосредоточена на поддержке естественных процессов очищения организма, работе печени и кишечника и восстановлении метаболического баланса.

Weight Management предлагает медицинский подход к контролю веса и обмену веществ с акцентом на долгосрочный результат.

Neuro Balance направлена на восстановление при стрессе и ментальной перегрузке, а также работу со сном, концентрацией и когнитивными функциями.

Immunity сфокусирована на поддержке иммунной системы и восстановлении внутренних ресурсов организма.

Advanced Aesthetics сочетает дерматологическую диагностику, эстетическую и регенеративную медицину с нутрициологическим подходом к здоровью кожи.

Наиболее комплексная программа — Prime Longevity. Она предполагает углубленное обследование организма, оценку сердечно-сосудистых и метаболических показателей, эпигенетический анализ и создание индивидуального плана долголетия.

Новая Signature Health Check-Up

Отдельное направление ZEM — новая четырехдневная программа углубленной превентивной диагностики Signature Health Check-Up.

Для ее проведения ZEM объединила собственный медицинский подход с диагностическими возможностями госпитального уровня IMED.

В зависимости от возраста, истории здоровья и индивидуальных показаний программа может включать лабораторные исследования, визуализационную диагностику, оценку сердечно-сосудистой системы, функциональные исследования, консультации профильных специалистов, анализ питания, когнитивных показателей и физического состояния.

После завершения обследований все данные рассматриваются комплексно. В результате гость получает не отдельные заключения разных специалистов, а структурированные рекомендации и дальнейший план профилактики.

Такой формат подойдет в том числе тем, кто чувствует себя хорошо, но хочет пройти полный check-up в Европе, получить объективную картину состояния организма и своевременно определить потенциальные факторы риска.

Wellness & Spa: 22 зоны для восстановления

Медицинскую программу дополняет большое wellness-пространство с 22 зонами и установками и тремя термальными маршрутами — Detox, Therapeutic и Sensory.

Среди наиболее необычных пространств — Snow Cabin, снежная комната с температурой около −5°C, предназначенная для контрастных термальных процедур.

В комплексе также находятся биосауна и классическая сухая сауна, инфракрасная сауна, паровая комната, хаммам, гималайская соляная комната, ледяной фонтан, сенсорные души, контрастные ванны и различные форматы гидротерапии.

Hydrojet Pool оснащен 23 воздушными и водными струями для гидромассажа. Рядом расположены теплая купель с температурой около 37°C и холодная — около 10°C.

Еще одно направление — Watsu®, водная терапия, сочетающая плавные движения, растяжку и дыхательные техники. Также доступны различные виды массажа, hot stone, тайский массаж, процедуры для тела и традиционный Sahara Hammam Ritual с черным мылом, рукавицей Kessa и глиной Rhassoul.

После процедур можно проводить время у открытых бассейнов или на территории комплекса, где предусмотрено более 10 000 м² природного пространства для прогулок и отдыха.

Средиземноморская гастрономия и собственная ферма

Питание в ZEM рассматривают как часть медицинской программы, поэтому рацион составляется с учетом результатов диагностики и выбранного направления.

При этом в основе гастрономической концепции остается средиземноморская кухня. Основной ресторан Salvia работает по принципу farm-to-table, сочетая рекомендации клинической нутрициологии с полноценным ресторанным подходом.

Значительная часть сезонных ингредиентов поступает с собственной органической фермы Finca Althaya, расположенной неподалеку. Здесь выращивают овощи, фрукты, ароматические травы и оливки, которые затем используются на кухне ZEM.

Так питание становится еще одним инструментом программы — индивидуально подобранным, но без отказа от гастрономической составляющей путешествия.

Для проживания в ZEM предусмотрены просторные номера и люксы с частными террасами

Площадь начальных категорий составляет около 50 м². Далее представлены Deluxe, Deluxe Premium, Feng Shui Room и несколько категорий люксов.

Для длительных программ можно выбрать варианты площадью около 90–110 м². В некоторых люксах предусмотрено отдельное пространство, где можно проводить массаж или персональную тренировку.

Самая просторная категория — Altea Suite площадью 200 м² с частными террасами и панорамными видами на залив Альтеа, остров La Olla и горы Bernia.

Архитектура комплекса продолжает общую концепцию ZEM: природные материалы, естественный свет, открытые пространства и средиземноморский ландшафт становятся частью среды, в которой проходит восстановление.

Программа, составленная под конкретного гостя

Несмотря на наличие готовых направлений, окончательное наполнение программы определяется после первоначальной оценки состояния здоровья.

Специалисты могут корректировать интенсивность физических нагрузок, рацион, количество процедур и медицинские терапии. При необходимости к основной программе добавляются отдельные Boosts — дополнительные модули для более глубокой работы с определенным направлением, например качеством сна или когнитивными функциями.

Именно поэтому продолжительность пребывания и программа в ZEM могут существенно отличаться: кому-то достаточно нескольких дней для углубленного check-up, а кому-то подойдет более продолжительный формат восстановления или работы над долголетием.

Мы подберем программу ZEM Wellness Clinic Altea с учетом Ваших целей, необходимой продолжительности пребывания и предпочтений по размещению.